陶板浴について

イバケン陶板浴は低温度・低湿度の温浴施設(サウナ)です。浴室に敷き詰められた陶板には特殊な酵素が練り込まれており、
腐敗しづらい空間をつくり、活性酸素を取り除きます。

陶板浴の入り方
  1. ① リラックスできる温浴着(パジャマ等)に着替えます。
  2. ② 入浴前にお水を100~150ccほど飲みます。
  3. ③ 陶板床にバスタオルを敷いて陶板が直接肌に触れないように背中を下にしてバスタオルの上に横になります。
  4. ④ 10~20分ほど経ったらお腹を下にします。
  5. ⑤ 1回の入浴時間は30~40分を目安とし、入浴中も水分摂取に心がけます。 ※入浴時間につきましてはスタッフまでご相談ください。
  6. ⑥ 入浴後は、必要に応じてシャワーを浴びたり、休憩をします。

※陶板浴の入り方等は、スタッフまでお気軽にお尋ねください。

陶板浴の流れ

受付

初めてのご利用の方は、受付カウンターでその旨をお伝えください。ご入浴の前にその方にあった入浴時間などをご説明させていただきます。

お着替え

更衣室でパジャマにお着替えください(鍵付き無料ロッカーあり)。整髪料やお化粧などをご利用のお客さまは必ずシャワーで流してからご入浴ください。なお、化学物質過敏症のお客さまもいらっしゃいますので、更衣室でのお化粧や香水、市販のシャンプー、石けんなどのご利用はご遠慮ください。

入浴

陶板の上にバスタオルを敷き、仰向けになってください。難しい入浴法はありません。思い思いの格好で、寝てもよし、ストレッチしてもよし。 リラックスして心身ともに温まりください。短い時間(30分ほど)でもリラックスできれば十分。初めから長時間入ったり、汗をかきすぎたりすると、疲れてしまう場合があります。

入浴後

入浴後は、待合室や喫茶室でゆっくりとおくつろぎください。隣接している「どんぐりの森カフェ」では軽食やお飲み物のメニューなどが充実しており、キッズコーナーなどもご用意しております。

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