• パジャマ上下（長ズボン・長袖または半袖）
• バスタオル（大・小）

＊ レンタルもございますので手ぶらでもご利用いだけます。
＊ ズボンの丈は膝頭より隠れる長さでお願いします。
＊ 水分補給用として抗酸化のお水（無料）をご用意しています。
＊大きいタオルを陶板の上に敷き、杉の枕に小さいタオルを巻きます。

• 入浴前、入浴中に水分補給を行ってください。
• 化粧品や整髪料、オーデコロンなど、匂いのするものはお控えください。
• 入浴の際には、私語は慎んでください。
• 低温やけどの恐れがありますので、陶板に直接肌が触れないようにご注意ください。
• 汗をかくことが目的ではありません。
• 入浴後に体調不良を感じる方もいますが、身体を温めること、良質な空気を吸うことは決して身体に害を与えるものではありません。
• 入浴時間を調整しながらご利用ください（ご質問はスタッフまで）。