みなさん　こんにちは

写真は、今日のお弁当です。４:３０に起用して、夫と息子に同じものを詰めて、おにぎりは１６５gくらいで、梅干しかシラスか明太子かシーチキンのどれかで握っています。休日はなるべく作り置きをするのですが、結局翌日の朝食から消費するので、夜に料理をしている毎日です。ひじき煮を作っておいたのを忘れて、切り干し大根の煮物を作ってしまいました。かぼちゃ煮も、母が作ってくれた煮物も、全部、酒、みりん、しょうゆで味付けされたものばかり。身体は食べている物でできていると言いますが、夕飯にビールを飲むと酒が多めな気がします(*^^*)

これは愛情というよりもエゴで、コンビニ弁当を食べさせたくない（自分も食べたくない）のですが、週末や祝日は早起きしなくていいので、至福の時です。

３連休が終わってしまいましたね(´;ω;｀)今週もあと４日、健康管理に陶板浴♨で乗り切っていきましょう！